Sumardagskrá SJÓR 2016

May 31, 2016 by · 1 Comment
Filed under: Fréttir 

Sælir kæru félagar

Eins og undanfarin ár verður nóg um að vera í sjónum í sumar. Við ætlum að skella okkur upp á Skaga nk laugardag 4.júní og fara í sjóinn við Langasand. Hittumst við Jaðarsbakkalaug kl 11. Síðar í sumar ætlum við að synda í Brimkötlunum út á Reykjanesi, fara í dagsferð út í Garð og leika okkur í Skötubótinni við Þorlákshöfn.

Hópsundin verða með hefbundnu sniði. Fossvogssundin verða 7.júlí og 4.ágúst. Nýr forseti á Bessastöðum kallar í Bessastaðasund. Þar verður boðið upp á sund fyrir þá sem vilja reyna við lengri vegalengdir, 2,5 km og 4,5 km. Bessastaðasundið verður 23.júlí og kemur í staðinn fyrir Skerjafjarðarsundið. En við höfum skipst á að hafa þessi sund síðustu ár. Að lokum syndum við út í Viðey föstudaginn fyrir menninganótt eða 19.ágúst.

Allar dagssetningar eru birtar með fyrirvara um breytingar af óviðráðanlegum orsökum t.d. vegna veðurs.

Vona að þið njótið sumarsins í sjónum og farið varlega.

 

Share

Ný stjórn SJÓR

April 29, 2016 by · Leave a Comment
Filed under: Fréttir 

Ný stjórna félagsins var skipuð á aðalfundi í gærkvöldi og er þannig
Ragnheiður Valgarðsdóttir formaður
Ólafur Hrafn Júlíusson gjaldkeri
Kristín Helgadóttir ritari
Elín Eiríksdóttir
Valgerður María Gunnarsdóttir
Varamenn
Lárus Lúðvík Hilmarsson
Hugrún Einarsdóttir
Skoðunnarmenn
Eiríkur Hans Sigurðsson
Sigrún Þuríður Geirsdóttir
Stjórnin mun hittast fljótlega og setja saman dagskrá sumarsins. Eins og alltaf lofum við fjölbreyttum og skemmtilegum viðburðum í bland við gamla og góða.

Share

Ekki á vegum SJÓR

April 25, 2016 by · Leave a Comment
Filed under: Fréttir 

Að gefnu tilefni vill stjórn SJÓR taka fram að fyrirhugað íslandsmót í ísbaði, sem haldið verður á Sauðárkróki þann 27.apríl nk er ekki á vegum félagsins og hefur það enga aðkomu að því.

Share

Aðalfundur SJÓR

April 19, 2016 by · 1 Comment
Filed under: Fréttir 

Aðalfundur Sjósunds- og sjóbaðsfélags Reykjavíkur

Haldin 27.apríl kl 19 í Siglunesi
Dagskrá aðalfundar samkvæmt lögum

Skýrsla stjórnar
Stjórnin leggur fram endurskoðaða reikninga félgsins
Lagabreytingar
Kosning formanns
Kosningar stjórnar og varastjórnar
Kosning félagaslegrar endurskoðenda
Önnur mál

Nokkrir úr stjórn hafa ákveðið að láta af störfum og því vantar okkur gott fólk í hópinn.

Komið hefur fram ein breyting á lögum félgsins. Að aðalfundur skuli haldin í lok mars ár hvert.

Hvetjum félgasmenn til að mæta.

bestu kveðjur
Ragnheiður Valgarðsdóttir
Formaður SJÓR

Share

Ísmíla 2.apríl í Nauthólsvík- Ice mile in Iceland

January 29, 2016 by · Leave a Comment
Filed under: Fréttir 

“English below”
Ísmíla á vegum Sjór 2. apríl 2016 – Ice Mile, April 2nd 2016
Ísmíla er 1 míla eða 1.609m þar sem synt er í undir 5°C (ekki keppni)
Að synda í sjó eða vatni sem er undir 5°C er mikil áskorun og átök fyrir líkamann og því er mikilvægt að fylgja eftirfarandi reglum og viðmiðum.
Sjór mun starfa eftir alþjóðlegum reglum IISA við undirbúning og framkvæmd sundsins, sjá hér: http://www.internationaliceswimming.com/
Til að mega taka þátt í ísmílunni þann 2. apríl þarf sundmaður að hafa uppfyllt eftirfarandi:
1. Að framvísa læknisvottorði (sjá eyðublað)
2. Að sýna fram á að geta synt 250 metra í undir 5°C í skipulögðu sundi sem fram fer í Nauthólsvíkinni á vegum Sjór (miðjan febrúar)
3. Að synda 450 metra í undir 5°C í skipulögðu sundi sem fram fer í Nauthólsvíkinni á vegum Sjór
(byrjun mars)
4. Að synda 1000 metra í undir 5°C í skipulögðu sundi sem fram fer í Nauthólsvíkinni vegum sjór
(miðjan mars)
Reglur um sundfatnað í ísmílu:
Aðeins má synda í einni óhitaeinangrandi flík(sundskýlu/sundbol) með eina óhitaeinangrandi sundhettu (neoprene sundhettur eru ekki leyfðar) og sundgleraugu. Hanskar eða sokkar eru ekki leyfðir í sundinu.
Kostnaður:
Þátttaka í ísmílunni er 5000 kr. fyrir félagsmenn SJÓR en 7500 kr. fyrir aðra. Öllum er velkomið að taka þátt í æfingum, 250m og 450m án skuldbindingar og að kostnaðarlausu en greiða þarf þátttökugjaldið fyrir 1000m sundið.
Skráning fer fram á netfanginu: bhs1512@gmail.com
Við munum setja inn frekari upplýsingar um skipulag æfinga og annað sem fer fram í kringum Ísmíluna eins fljótt og mögulegt er.
————————————————————————————————–
Ice Mile, April 2nd 2016, hosted by SJOR (Sea Swimming and Sea Bathing Association of Reykjavik)
Swimmers swim 1 mile (1.609 meters) in water below 5°C (not a competition, a challenge!)
This is not a competition, it’s a challenge. it’s very challenging for the body to swim in such cold waters and therefore its vital to obey the following rules and guidelines. SJOR will be abiding by the international rules of IISA in the preparation and execution of the swim, seen here: http://www.internationaliceswimming.com/
To participate in the Ice Mile on April 2nd swimmers must do the following:
1. hand in a doctor’s certificate (see form)
2. prove they can swim 1000m below 5°C
Clothing and Apparel Rules:
Swimmers can only swim in a single uninsulated piece of swimwear (swimming trunks/swimsuit) with one uninsulated swimcap (neoprene swimcaps are not allowed) and with swimming goggles. Gloves and socks are not allowed in the swim.
For more information contact Birna in email bhs1512@gmail.com and you can follow us here on this facebook page where we will be posting updates.ebooksíðuna https://www.facebook.com/groups/199295083750605/

Share

Sonja Georgsdóttir látin

September 24, 2015 by · Leave a Comment
Filed under: Fréttir 

sonja

Góður vinur okkar og sjósundsfélagi Sonja Georgsdóttir lést á líknardeild Landspítalans 21.september eftir harða baráttu við krabbamein. Sonja setti skemmtilegan svip á sjósundsfélagið þau sex ár sem hún synti með okkur. Í gegnum veikindi hennar síðasta ár reyndi hún að komast sem oftast í sjóinn þegar þrek og heilsa leyfðu. Sonja naut þess að vera í sjónum, þar leið henni best og fannst hún vera heil. Við þökkum Sonju samfylgdina og sendum fjölskyldu hennar samúðarkveðjur.

Share

Skerjafjarðasund 25.júlí kl 12

July 22, 2015 by · 1 Comment
Filed under: Fréttir 

Þetta er um 2.2 km löng vegalengd í beinni línu svokallaða Skerjafjarðarsund sem Eyjólfur Jónsson sundkappi synti oft. Þetta sund er fyrir vana sundmenn og sjósundsfólk og er mikilvægt eins og fyrir öll önnur sjósund að koma vel nærður og sofinn til leiks. Einnig er gerð krafa um að þeir sem synda séu með skæra sundhettu á höfðinu. Það er mikið öruggisatriði til að sundmenn sjáist vel á sundinu og til að verja höfuðið fyrir hitatapi. Sundmenn verða ferjaðir frá Nauthólsvík og að upphafsstað. Gott að hafa meðferðis teppi eða hlýja yfirhöfn til að vera í á leiðinni. Veittir verða viðurkenningapeningar fyrir sundið. Þátttaka kostar 2000 krónur fyrir þá sem ekki eru í Sjósunds- og sjóbaðsfélagi Reykjavíkur. Við verðum með nokkra báta sem að fylgja fólki alla leið. SJÓR áskilur sér rétt til að stöðva sund þeirra sem taldir eru hætt komnir. Nauðsynlegt að vera mættur kl 11:30 niður í Nauthólsvík. Þetta er erfitt sund og því gerum við þær kröfur á þá sem ætla að taka þátt að þeir hafi synt Fossvogssundið eða geti sýnt fram á að hafa reynslu af sjósundum. Við viljum benda sundfólki á að það er á eigin ábyrgð í sjónum. Munið að taka með ykkur sjósundsbækurnar sem þið fenguð í Fossvogssundinu.

skerjafjordur

Share

Sjósundsdagskráin á Akranesi 2015

July 1, 2015 by · Leave a Comment
Filed under: Fréttir 

Sjóbaðsfélag Akraness býður að venju upp á mörg skemmtileg sjósund í sumar. Bendum á að það tekur tíma að keyra upp á Akranes og inn í Hvalfjörð til að taka þátt í sundunum.

Helgasund til minninar um Helga Hannesson (Bryggjusund) laugardaginn 4.júlí kl 10:00. Synt frá bryggjunni að Merkjaklöpp á Langasandi, 950 metrar. Mæting í sundlauginni á Jaðarsbökkum.
Skarfavör laugardaginn 11.júlí kl 12:30. Synt frá Skarfavör að Merkjaklöpp á Langasandi, 1690 metrar. Mæting í sundlauginni á Jaðarsbökkum.
Álmaðurinn -Þríþraut laugardaginn 25.júlí kl 14:00. Hjólað frá Langasandi að Akrafjalli ca 5.5 km (1,3 á malbiki og 4,2 á möl). Hlaupið/gengið upp á Háahnjúk á Akrafjalli og skrifað í gestabók, 550 metrar. Hjólað aftur til baka að Langasandi 5.5 km. Synt 440 metrar meðfram ströndinni. Stutt í heitan pott eftir sundið. Mæting í sundlauginni á Jaðarsbökkum. Nánari upplýsingar á www.hlaup.is
Helgusund laugardaginn 29.ágúst kl 11:00. Synt frá Geirshólma í Hvalfirði og í land, 1600 metrar. Mjög skemmtilegt sund sem kemur við sögu í Harðar sögu Hólmverja. Mæting í fjörunni fyrir neðan Þyril í Hvalfirði, rétt við Hvalstöðina.

Biðjum ykkur að fylgjast með ef breytingar verða á dagskránni til dæmis vegna veðurs.
Hér í viðhengi er nánari upplýsingar um sundin og myndir af sundleiðum

Dagskrá SBFA 2015

Share

Fossvogssund hið fyrra 2.júlí 2015

June 25, 2015 by · 2 Comments
Filed under: Fréttir 

Mæting kl 17 sundið hefst kl 17:30
Fossvogssundið er tilvalið fyrir þá sem hafa prófað að synda í sjónum og langar að synda yfir til Kópavogs og jafnvel til baka. Bátafylgd verður og eins munu vanir sjósundsmenn synda með hópnum, leiðbeina og aðstoða sundmenn. Leiðin yfir er um 550 metrar og má reikna með að sjórinn verði um 12-13 gráður. Þeir sem synda aðra leiðina verða teknir upp í bát Kópavogsmegin og þeim skutlað til baka. Ef sundmenn treysta sér ekki til að synda lengra er alltaf hægt að rétta upp hendina og þá verður þeim skutlað í land. Sundið er öllum opið og fer skráning fram í Nauthólsvík frá kl 17 og kostar ekkert að taka þátt. Skylda er að synda með skærlitaða sundhettu. Við viljum benda sundfólki á að það er á eigin ábyrgð í sjónum.

Við viljum benda á að við gerum þær kröfur að sjósyndarar hafi synt a.m.k Fossvogsundið til að fá að synda út í Viðey í ágúst. Þeir sem synda Fossvoginn fá afhenta sjósundsbók þar sem þeir fá sundið skráð.
Bókin fylgir þeim svo í önnur sund hjá okkur og það er því hægt að safna sér sundum í bókina.

fossvogur
Myndin er frá Fossvogssundi 2014

Share

Kvennasund 2015

June 25, 2015 by · Leave a Comment
Filed under: Fréttir 

Föstudaginn 19.maí syntu um 40 konur saman út í vík í góðu veðri. Eftir sundið gæddi hópurinn sér á sérhönnuðum bollakökum og bleikum drykk. Boðið var upp á kaffiskrúbb, epsomsalt og ilmgufu.
Við hlökkum til að sjá ykkur á næsta ári. Kvennasundið verður vonandi einn af föstum punktum í félaginu næstu árin. Takk fyrir komuna frábæru konur.

kvennasund
Myndin er tekinn við upphaf sundsins

Share

Next Page »